豊胸手術は怖い・・ってことで試してみたのが、日本一売れてるバストアップラボっていうDVD。
雑誌で紹介されたりモデルの子が使ってたりと実績があるみたい
胸を大きくする体操はしたことあるけど、バストアップラボはリンパのつまりを流すことでバストアップするらしい？
実際にやってみたけど、曜日別に２分２６秒ぐらいのメニューがあって、ものすごくソフトで簡単で気持ちいい！。
なんといっても、脇の周りの固まりがほぐれて小顔になってきた！
バストアップも期待できる感じです！
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バストアップラボをやってみたけど…
このDVDは、エステシャンの人が開発したDVDらしくて、要はリンパの流れを良くしましょうってことらしい
最初の挨拶でしっかり説明してました。なんだか校長先生の挨拶を思い出しつつ内容へ
要は、わきのまわりとか首筋、顔の横をソフトに流していくことで、詰まりが取れるとバストに正常に栄養が行くみたいです
若い子のバストアップだけでなく,出産や年を経ることで胸の形が崩れてきた人にも有効らしい
要は、身体の流れを施錠にしてあげることで、しっかりとバストの形も整いますってことみたい
2分30秒なのでとにかくあっという間に終わります。
毎日違う場所をやるので、飽きることがない
リンパを流すだけでので、ゴリゴリっと力を入れる必要もないし、かるーーく流す感じ
マッサージって自分するより人にしてもらったほうが絶対気持ちいい！って思ったけど
このDVDを見て、自分でも満足行くぐらい気持ちよくできるようになったと思う
今まではチカラ任さにやり過ぎてたなと気が付きました
挫折しない方法
この手の美容体操とかダイエットって、結局いつやるかをしっかり決めるのが良いと思う
2分30秒、ハンドマッサージなら、物理的には絶対続けられるけど、やろうやろうと思ってやらないんだよね（汗）
私は、お風呂で体を洗ってるときにやることにしました。
石鹸の泡でますますソフトにすべらせることができるので楽ちんです
最初はDVDの内容を覚えてないので、お風呂の前にDVDをみながらやってました(*^^)v
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